RUTIINIT HUKASSA

Huomaan kompastuvani tänä kesänä uudelleen ja uudelleen samaan esteeseen. Tavalliset rutiinit rikkoutuvat jatkuvasti kaikenlaisten menojen ja epäsäännöllisyyden vuoksi. Onhan elämä aina jonkinlaista tasapainottelua, mutta tuntuu, etten saa pidettyä kiinni mistään rutiineista. Nukkumaanmeno venähtää, motivaatio treeneihin heittelee, syömiset epäsäännöllistyy, kodinhoitaminen on sinnepäin ja kokoajan on tunne siitä, että jokin asia on myöhässä/tekemättä. Bloggaaminenkin tuntuu olevan kiireen alla, vaikka motivaatio onkin katossa. Olen melko järjestelmällinen ihminen ja siksi rutiinit sekä elämän tasapainoisuus ovat tärkeässä asemassa.

P8190076

Voi olla, että oloni johtuu siitä, että olen tehnyt enemmän työprojekteja ja elämässä on ollut tavallista enemmän menoja. Tunne, siitä etten pysty tekemään mitään täysillä, on kamala. Tavallaan odotan, että pääsen takaisin päivätyöhöni, sillä siellä saan ainakin aina keskittyä vain töihin. Toisaalta taas olen pitänyt vapaudestani luoda omat aikatauluni hoitovapaalla. Kaikessa on puolensa.

Nyt päätin, että on aika tehdä pieniä muutoksia ja saada taas syksy raiteilleen. 

  • Osta kalenteri, kunnollinen, jossa tilaa kaikille menoille ja asioille.
  • Rauhoita arkea keskittymällä aina yhteen asiaan kerrallaan.
  • Järjestä tietokoneen tiedostot ja siirrä vain tarpeelliset uudelle tietokoneelle – pieni puhdistus on paikallaan.
  • Järjestä aikaa suursiivoukselle kotona.
  • Laita siivouksen jäljiltä olevat tavarat nettikirppikselle.
  • Ota aikaa itsellesi. Treenaa ja syö säännöllisesti. (Laadi tarkempi suunnitelma.)

Saa nähdä olenko saman ongelman edessä ensi viikolla, mistä sitä selkärankaa nyt saisi ostaa kun olisi tarve? 

-sonjaaleksandras

sonjaaleksandras

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta